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總統大選過後，部分選民因選舉結果情緒受影響，出現焦慮、失眠、血壓飆高等症狀，中山醫學大學附設醫院身心科主任李俊德今天建議，多增加讓自己更放鬆的行為，轉移注意力。
選戰落幕後，幾家歡樂幾家愁，部分深陷選舉氛圍的選民，隨著自己支持的選將上壘或失利，情緒出現亢奮或失落，李俊德及中醫師蔡惠君都對選後出現選舉症候群民眾提出建議。
李俊德指出，一名60多歲的男子原本就有高血壓、睡眠障礙等，選前每天花很多時間看新聞與政論節目，造成晚上睡眠困擾，心情緊繃，選後，因為支持的對象沒選上，感到難過與失落，完全無法入睡，情緒容易失控。
對於選後不滿的情緒，李俊德建議，首先不要再接觸有關選後的新聞或評論報導，其次是找健康而適合的方法來抒發情緒，主要是轉移注意力，做一些能讓自己放鬆的活動，例如散步、運動、戶外活動、唱歌、跳舞、做5到10分鐘的腹式呼吸、靜坐、閱讀等。
蓮樺中醫診所醫師蔡惠君也表示，選舉期間，臨床上因千萬美金都假的！ 台灣最大偽鈔集團落網刑事局破獲史上最大偽鈔集團！宜蘭縣員山鄉青年創業貸款率條件 發現他們從十年前就開始販賣假的百元美鈔，一張賣350到450元台幣，買家事後依匯率，又能換成三千多元台幣價值，拿去東南亞國家消費，嫌犯這些年躲躲藏藏，直到這回有買家到蒙古機場，換當地紙鈔，被當地海關攔查，才揭發整起案情。一箱箱紙箱攤開不得了，報紙堆中藏著大把美鈔，每疊鈔票還用紙束帶，一捆捆依邊號排整齊，另一頭，警方繼續蒐，民宅房間內堆滿郵政紙箱，鈔票用廣告紙纏裹，數量龐大，金額破千萬，卻全是假的。記者李潔：「偽鈔集團販賣假鈔，薄薄一張紙，可以賣350到450元，而買家拿去東南亞消費，可以換算現在的匯率三千多元，雙方都賺錢卻是非法行為。」仔細看看這些假鈔，攤在桌面上共1092萬7800美元，換算台幣大約3億3千萬，偽鈔集團工法精細，乍看似乎分不出真偽，但放大仔細比對，真假鈔紋路明顯有差異，如果從浮水印來看，真鈔輪廓清晰，假鈔比較模糊，最明顯的是這個，美鈔印有DEPARTME桃園市蘆竹區汽機車借款 NT這個單字，明明是字母T結尾，假鈔卻印成D，恐怕是連英文單字都拼錯了。警方追查廖姓主嫌，疑似印了近兩千萬假美鈔，每張百元美金用250元台幣賣給闞姓中盤商，闞姓男子得手後臺南市中西區小額借款快速撥款 再加碼轉售給其他買家，而這些錢就這樣被拿去東南亞消費，緬甸、越南甚至是郵輪等等，直到有民眾去蒙古機場，兌換當地鈔票時被海關攔查，才揭發整起案件。只是嫌犯最終只坦承販賣不認製造，恐怕是不想承受較重刑責，因為製造假鈔可判3年到10年徒刑，如果只是販賣比較輕，最重僅判7年，嫌犯用非法手段吸取暴利，躲躲藏藏十多年，如今還是栽了。焦北韓極限施壓 停與美談判 軍演.核試再動 朝鮮半島的情勢再次陷入詭譎的氣氛，北韓外交部宣布，沒有興趣再與美國談判；最高領導人金正恩並同時密集視察空軍，三天來兩次，大秀打擊韓美盟軍的兵力。從衛星照還可以發新竹縣關西鎮小額借款2萬 現，寧邊核試場附近，載運放射性物質的軌道列車又有動作，疑似重啟核試驗。種種跡象顯示，平壤當局對美國加大施壓力度，年底前將迎來關鍵期。北韓領導人金正恩與空軍大合照，掩不住的笑意顯示出對演習成果感到滿意，這是他三天來第二次，高調視察北韓空中作戰能力。朝鮮中央通訊社：「狙擊手從陌生位置，進行高空滲透，在襲擊戰鬥行動中轉移位置，具備精確的實戰能力。」這個大動作發生在，美國國防部長宣布，暫停與南韓進行軍事演習，本來希望以此促使北韓回到談判桌，顯然平壤當局不但不領情，直接以軍演打臉回應。美國國防部長 埃斯珀(Mark Esper)：「我不覺得這是讓步，彰化縣秀水鄉小額借款快速撥款 我各銀行貸款利率 覺得這是美國和南韓，對和平所做出的努力。」平壤當局對川普耐心顯然達極限，周一北韓外交部長發聲明表示，不再有興趣與美國進行核武談判，既沒有實質利益，也不想再給川普任何政績去吹噓，讓兩國談判陷入僵局。前美國國務院北韓政策特別代表 尹汝尚：「我認為北韓準備離開談判，如果他們甚麼都得不到，在接下來幾個月內，他們準備離開，我相信他們已經算計好，川普沒準備好離開談判桌。」川普上週末才推文要金正恩快一點達成協議，暗示將很快會面，顯然遭到北韓冷眼回絕，因為過去一年半，兩國領袖三次面對面的會談沒有實質結果，卻讓金正恩的核武計畫因此停滯不前，如今對川普下最後通牒，年底前需要看到進展。事實上北韓似乎暗地裡已經準備展開核實驗，對比寧邊核設施附近的衛星照，本月一號在放射化學實驗室的西邊，停放著一台特殊列車，另一頭濃縮鈾設施的南邊也停放著三台軌道列車；經過8天，這4台用來載運放射性物質的列車，全部排成一列，明顯經過移動。專家悲觀認為，如果美國與北韓撕破臉，可能迎來更多挑釁。美國傳統基金會(保守派智庫)資深研究員 Bruce Klin臺北市北投區民間小額借款 gner：「如果北韓進行洲際飛彈或核武測試，高雄市田寮區身分證借錢那就踩到川普的底線，到時美國將非常危險。」川普遲遲無法兌現讓北韓放棄核武的承諾，讓他在美國大選中，面臨對手民主黨總統提名候選人的強烈批判。美國民主黨總統提名候選人 拜登：「川普擁抱北韓的金正恩，這個傢伙在桌前轟掉他姑父的腦袋，這個人是個暴徒，但川普卻寫情書給他。」拜登多次表示如果他當選，對北韓的態度將比川普更強硬，上週還因此遭到北韓媒體批評是瘋狗，應該遭到亂棍打死。前美國國務院北韓政策特別代表 尹汝尚：「比起讓川普連任，如果拜登當選總統，會讓北韓會更加焦慮。」專家分析北韓擔憂如果拜登掌權，美國將會重回歐巴馬時代的耐心策略，也就是在制裁不鬆綁的情況下，也不積極進行協商，以冷處理的方式逼北韓自己重新談判。慮、失眠等症狀前來就診的民眾比平常約增加近2成，她認為心情易受影響的民眾儘量少看政論節目，不妨睡前聽聽輕音樂、泡澡舒壓，也可食用牛奶等富含鈣質、蛋白質食物以助眠。
蔡惠君也提供了安神茶，成分有茯神，浮小麥、百合、生甘草跟酸棗仁，可以寧心安神，幫助情緒和緩及助眠。她強調，選舉是一時的，呼籲大家理性面對，選舉之後還是要回歸正常的生活。（中央社）
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